水中エアロビクスクラス

ウォーターエアロビクスは、関節にストレスを与えることなく、筋肉の調子を整え、整え、強化し、柔軟性を高め、持久力を高める有酸素運動です。夜のクラスでは音楽に合わせて振り付けも行います！クラスはプールの浅いところと深いところで利用できます。料金は7.00クラスあたりXNUMXドルです。初めての方は無料でお試しいただけます！ 

水エアロビクス -ウォーターエアロビクスは、関節にストレスを与えることなく、筋肉の調子を整え、整え、強化し、柔軟性を高め、持久力を高める有酸素運動です。水中エアロビクスクラスはバリアフリーです。